Uma mudança no meu estilo de vida (que passou de activo a extremamente sedentário) fez-me perceber que não me alimentava da maneira mais correta. Por recomendação de uma amiga fui ter com a Metabolic Edge, e foi sem dúvida o melhor que me aconteceu. Hoje sinto-me bem com o meu corpo, mas mais importante, sinto o meu corpo em equilíbrio. Sinto-me saudável, sem picos de cansaço ou ataques de fome, as minhas dores de cabeça desapareceram por completo. Não posso deixar de agradecer ao Sérgio pelo seu profissionalismo e paciência, sempre disponível para responder a uma dúvida. Parabéns pelo excelente trabalho e um muito obrigada.

Tenho uma vida desportiva muito ativa pelo que a nutrição é uma componente fundamental no meu dia-a-dia. Sou acompanhado pela Ana há já 6 anos e não podia estar mais satisfeito com os resultados: tenho hoje uma alimentação perfeitamente ajustada às minhas necessidades e à minha rotina diária e isso reflete-se numa melhor performance.

Tenho 46 anos, e recorri à Metabolic Edge porque estava com excesso de peso, hipertensão, já tinha que tomar medicação, e com muitas dificuldades em dormir. Com o aconselhamento perdi 14kg, deixei de tomar a medicação e sinto-me muito bem. Considero que foi das melhores decisões que tomei ao recorrer à Metabolic Edge, e considero o Sérgio uma pessoa muito competente e dedicada aos objectivos que nos estabelece. Recomendo muito! E estou muito agradecida.

Decidi procurar o apoio da Metabolic Edge depois de anos seguidos a tentar mudar o meu regime alimentar sozinha. A Dr. Ana ajudou-me a perder o medo da comida, a comer intuitivamente, e a ter uma relação saudável com a alimentação. Sempre muito disposta a ouvir e a adaptar a orientação de forma a que nunca se sinta que se está
em “dieta”, este acompanhamento tem sido libertador. Não só vejo resultados a nível fisico, mas acima de tudo mental e hormonal. Obrigada por tudo, sem dúvida recomendo!

Conheci o Sergio num dos congressos da Nutriscience que são, para mim, dos melhores tanto em Portugal como a nível internacional. Resolvi marcar com ele porque o seu discurso pareceu sensato, coerente e fundamentado, não me arrependi, antes pelo contrário, estou muito contente com os resultados. A maior ajuda que o Sérgio me deu foi na realização e interpretação das analises certas para que a suplementação fosse minuciosamente adequada. Fez toda a diferença. Estou neste momento a atingir a minha melhor forma física (explosão, força e cardio) aos 31 anos. Obrigada Sérgio, é muito bom aprender com quem realmente sabe.

Procurei a clinica em 2016, e não podia estar mais satisfeito com os resultados obtidos desde a primeira consulta. O desenho da dieta foi feito ao encontro dos meus objetivos, mas procurando não complicar as rotinas diárias, adaptando sempre que surgiram constrangimento devido à minha atividade profissional, que implica por vezes algumas viagens e estadias fora do país. Outro dos pontos que valorizo, é o facto de toda a dieta se centrar na escolha dos melhores alimentos, e não no uso de suplementação ou qualquer outro atalho. Se procuram uma solução que vá ao encontro da saúde e bem estar, sem comprometer o futuro, não tenho duvidas que aqui a vão encontrar.

Tenho 43 anos, há 15 anos que sofro de insônia crônica. O motivo deve-se a um grande desequilíbrio hormonal que afetou todo o meu corpo. Foi com a ajuda e dedicação da Dra Ana Brázia, que finamente, encontrei os profissionais certos. Hoje estou a dormir sem acordar a meio da noite, sinto-me cheia de vitalidade, as dores de cabeça passaram por completo e sinto-me renascida. Imensamente agradecida Ana.

Tenho 54 anos, sou diabético dependente de insulina e após 3 anos de uma licenciatura acordei com +20kg, a diabetes descontrolada e com 298 de colesterol, faz aproximadamente 1,5 anos. Pelo acompanhamento na Metabolic Edge, peso menos 16kg tenho o colesterol com 173, a diabetes perfeitamente controlada e sinto-me com a energia para usufruir da vida. Agradecido Sérgio.

Sempre tive uma postura de ou faço bem ou não faço de todo! De pouco vale treinar arduamente se não tivermos uma alimentação e suplementação adequada às nossas necessidades e objectivos. Quando procurei a Metabolic Edge, sentia-me um pouco desorientada porque era efectivamente a alimentação que me impedia de chegar mais longe (encontrava-me em carência calórica e nutricional). No início assustei-me mas decidi confiar neste novo processo e a verdade é que vejo e sinto os resultados! Nunca me senti tão bem com o meu corpo, com tanta energia, determinação e, mais importante ainda, saudável e equilibrada. Conseguir encontrar num só profissional o aconselhamento de alimentação, suplementação e método de treino faz-me sentir mais e melhor acompanhada. Obrigada por fazeres a diferença!

Em Janeiro de 2013 apercebi-me de que algo não estava bem com a minha saúde. Sentia um cansaço fora do normal, pouca força e resistência durante os treinos, uma fadiga extrema, muita fome, tonturas, falta de força, e uma valente quebra de energia após refeições. Sozinho fui procurando ajuda e os sintomas pioravam de dia para dia sem qualquer diagnóstico. No início de 2014 encontrei a Metabolic Edge, e com um conjunto de novas analises e um plano de intervenção rigoroso, hoje a minha glicemia está estável, a minha energia voltou, estou curado, e de volta aos treinos. Os meus parabéns ao Sérgio e sua equipa por mais uma vitória, um abraço do tamanho do mundo, e uma divida para o resto da vida.

Não posso deixar de dizer que finalmente os meus sonhos se estão a realizar. Encontrei uma pessoa extremamente competente, depois de várias tentativas sem sucesso com outros profissionais. Quero agradecer ao Sérgio pela sua dedicação, para poder ajudar pessoas que como eu procuram a “perfeição”. Obrigada e continua com o teu excelente trabalho.

Conheci o Sérgio um bocado por acaso, através de uns “posts” no Facebook sobre nutrição. Contactei a Metabolic Edge e marquei a primeira consulta. A partir daí tem sido sempre a melhorar! Super profissional, mas com um discurso muito acessível, responde às minhas duvidas e serve de guia para a minha alimentação e treino. Os resultados falam por si, e a aprendizagem é constante. Recomendo.

Sou uma jovem de 26 anos, e a luta com o espelho é constante. Faço exercício físico regular e intenso, e a alimentação sempre foi aconselhada por profissionais. Mas nada me permitia perder a gordura no tronco. Comecei a sentir várias mudanças no meu corpo, desde a queda de cabelo, unhas fracas, intestino irregular, e até mesmo perda de menstruação devido às dietas. Neste momento decidi pedir ajuda a um endocrinologista e ginecologista, os quais me falaram em pílulas e medicamentos. Insatisfeita, decidi procurar o Sergio, pois quando o ouvi numa formação percebi a sua capacidade e conhecimento do organismo como um todo. Fiz análises que nem a minha médica de família conhecia, e os resultados foram muito claros. A minha tiróide parou quase por completo e as supra-renais também não estavam famosas. Neste momento as coisas estão resolvidas. E o mais importante é sem dúvida a volta da menstruação, pois tenho ciclos correctos sem qualquer hormona sintética. Muito obrigada.

Ao longo de vários meses procurei uma mudança na minha composição corporal com o objetivo de aumentar a massa muscular. Apesar de geneticamente magro acumulava muita gordura na região abdominal. Foi então que procurei a Metabolic Edge e foi-me identificada em análises uma disfunção hormonal que me impedia de atingir os meus objetivos. Com várias modificações na dieta e suplementação os resultados são visíveis. Recomendo!